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红肉和加工肉真的会致癌吗？为什么红肉和加工肉被认为是致癌物？如何正确食用红肉和加工肉？尽管红肉与加工肉类存在致癌风险，然而并不意味我们要全面抵制其摄入。总之呢，我们要明白，红肉和加工肉类如果摄入过多且时常食用的话，就可能导致癌症风险增加哦。
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您或许听过医生建议每天食用汤圆的数量应控制在5-6个以下，没错，确实如此。吃太多汤圆容易引发消化问题！每日大量食用汤圆恐会阻碍您的减肥之路。总的来说，各位朋友们，我们应该遵守医生的建议，一顿饭中最多享用5到6颗汤圆，以尽量避免可能出现的胀气、消化不良以及体重上升等不利情况。
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近期，老人因食用未经焯水的菠菜而导致肾病恶化，引发公众热切关注。由于不知晓菠菜的适宜烹调方式，这位六十岁老者在烹饪时未对菠菜进行焯水处理。如菠菜这类蔬果，焯水可去除有害物质并保持营养价值。近期发生的老者烹饪菠菜未经焯水引发肾病严重后果的事件，提醒人们必须高度重视食品安全与健康饮食。
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